Tècniques de relaxació 209.1

Inscriure'm

Habilitats directives

Data d'inici

Data finalització

Data d'inici inscripcions

01/01/2026 12:00 am

Data de finalització inscripcions

Referència

Hores totals

20

Horari

divendres tarda

Preu

Subvencionat

Entitat

Consorci Formació Contínua de Catalunya - PIMEC

Inscriure'm

Objectius

-Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia

-Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud

-Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ansietat, tensió mental i depressió

Metodologia

Programa

1. Introducció: la relaxació com a teràpia de base

2. Diferents tècniques de relaxació

3. Diferents tipus de massatge

Inscriu-te al curs

"*" indicates required fields

Nom*

Cognoms*

DNI*

Correu electrònic*

Telèfon*

Aquest lloc està protegit per reCAPTCHA i hi aplica la política de privacitat i les condicions de servei de Google.

938 902 047

formacio@aulapenedes.cat

Passeig Camp dels Rolls 9, 1a planta
Vilafranca del Penedès, 08720